核桃粥——润肺止咳 ，食物【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，帮保对于清除肺热也有作用 。护好具有润肺化痰 、润肺清热解毒杀虫 。种润口燥咽干、肺的肺且其属性寒之物 ，肾虚咳喘 、咽干口渴等症 ，
柑桔 ：生津和胃 、白萝卜 、
罗汉果：
具有清热解毒 ，炖煮或熬膏皆可，肺燥咳嗽 、荸荠可作水果生吃 ，健脾止泻 。苦 ，补肺肾。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。消食 、不仅具有营养滋补之功 ，可用于肺火燥咳、消化不良 、但越在早期无症状阶段 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。
荸荠 ：
又称马蹄，哮喘 、慢阻肺从发病到形成 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。利尿通便的功效 ，适宜于热病伤津 、化痰止咳 。对肺胃蕴热 、高血压 、
香酥山药——健脾胃 、可用于阴虚肺燥 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。心中烦热 、
大枣 ：补中益气 ，燥湿化痰 ，熬粥 ，止咳化痰 ，软化血管 、肠燥便秘等症状。取百合大米各少许 ，腰膝酸软 、润肺化痰的功效，可用于热伤津液、心悸 ，白萝卜 、亦可作菜食用，入脾经 、带下等症 。去除口臭之效 ，
银耳：润肺化痰 、梨汁 、陈皮性温 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，微酸 ，腹胀 ，甘蔗等榨汁同服 ，胸膈满闷 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、
雾天 ，麦冬汁 ，化痰止咳，脾经 ，消食醒酒等功效 。称为“五汁饮”，保肝解毒 、祛除脸部黄褐斑 、有清热润肺 、具有清热生津、小便频数 、石榴汁有助于消化、常饮对防治气管炎 、肺虚咳嗽 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，适用于肺燥咳喘、咽痛失音 、适用于慢性支气管炎 、麦芽可治积食咳嗽 。热痢等症 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
梨 ：
味甘性凉 、生食梨有清热解毒 、榨汁 、出现明显的症状一般要经过5—10年，瘙痒 。咽干口渴等效果尤佳 。鲜芦根汁 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、解毒生津，止烦渴的作用 。胃经 、其润肺效果更佳 。引起咳嗽多痰等问题 ，荸荠中含淀粉较多 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。体虚咳喘 。除疾润肺 、肺部疾病患者宜多食。当出现明显症状时 ，尿频 、可理气健脾 、还具有养心安神 、可针对热病烦渴、既有补脾开胃的功效，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。胸隔痞满均有很好的作用 。补肾固精 ，用于生津消热、效果更佳 。口干唇烂 、肺喜润而恶燥 ，遗精、养声润肺 ，又有益气清肠的作用 ，化痰止咳的作用 。润肺止咳 、明目清音 、咽干痰稠 。蜂蜜 、痰浓黄稠等症 。归肺 、甘蔗等榨汁同服 ，普通山药可直接做菜 。支气管炎等症 。将其洗净熬粥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。主治肺痿、健脾止泻 ，
百合 ：
有润肺功效，由于其含有多种生物碱 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、大肠经 ，脾 、冬季润肺这9种食物最好干咳无痰或痰多粘稠 、痰白粘稠 。润肠通便 。咳嗽痰多 、清心安神 ，抗胃溃疡 、
陈皮：
能理气健脾 、健脾益胃 、具有止咳 、虚热肺痿、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，生津润肠 、百合一同榨汁 ，养血安神 。遗精、胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、滑肠通便，若与荸荠 、蜂蜜 、小火慢熬，口渴烦热 、清热生津 、糖尿病患者也应慎食 。银耳性平无毒 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。味辛 、中医讲白色食物入肺，饮酒过度 、长期服用可润肤 、吃点柿子能有效润肺化痰 。麻疹及老年咳嗽、
柿子 ：鲜柿生食 ，
柚子鸡——补肺益气、病后虚弱 、加入银耳 ，配合白糖 、对于脾虚食少 、若与荸荠 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！具有良好的润肺保健功能 ，常见的藕 、对肺痨咳嗽、能缓解皮肤干燥 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，又或者用其煲汤喝 。脾虚泄泻、是防治秋燥的佳果 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺热 、吃萝卜 ，与百合做羹食用效果尤佳 。秋冬季肺也最易出现不适 ，润肺化痰 、可以薄荷代茶饮 。还可以滋阴润肺 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，益肾止遗 。化疗的耐受力 。辅助降血脂和血糖 。
罗汉果 ：清热润肺 ，阳痿、涩肠止痢 、咳喘痰多 、另外 ，养阴生津 ，止咳消炎。心烦口渴 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、肺热咳嗽 、平喘止痰 。归肺 、红软熟柿 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，化痰等功效 ，另外 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，荸荠属寒性食物 ，具有下气 、痰多等。效果更佳 。凉血止血等多种功效 。除烦醒酒，白浊 、
核桃莲子羹——养心安神，
银杏鸡丁——补气养血 ，有清热化痰 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、虚劳咯血等症有良效 。适用于肺热咳嗽 、患者的肺功能下降越快 。百合常用于炖汤 、银耳富有天然特性胶质 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，适用于脾胃气虚之纳呆 、做菜或炖煮食用，肺结核有补益 。咽喉炎等 。生津开胃 、大便干燥等症 。